稻城亚丁汽车5日游（常规团）

第一天:成都-137km-雅安-140km-泸定-49KM-康定-77km-新都桥 餐：含中晚餐   住宿：新都桥  海拔：3300m

      早上小车司机到酒店接您前往集合点上车出发（具体导游、师傅及车辆信息，在出团前一天我社工作人员短信或电话告知，请客人保持电话畅通！），从成雅高速经雅安进入甘孜藏族自治州境内，抵达泸定参观举世闻名的泸定铁索桥（游览20分钟）。午餐后翻越康巴第一关折多山(海拔4298米)，后前往木雅圣地景区（景区费用自理，若因天气、路况、景区等原因则不前往此景点）。游览结束后乘车抵达“光与影的世界”摄影天堂—新都桥镇入住酒店。
    【泸定桥】：大桥全长 103.67米，建于公元1706 年，康熙皇帝取泸水平定之意，御笔亲书“泸定桥”三个大字。当年红军 22 勇士强渡大渡河，突破大渡河天险，红军才取得了陕北会师的胜利，因而泸定铁索桥也成为红军长征史上的一座里程碑。
    【木雅圣地】：此地相传为藏王松赞干布第四个王妃木雅公主-嘉姆尊的故乡，坐落于享誉世界的情歌之城――康定折多山西侧的“木雅辛康”，是甘孜州第一座以民俗风情与自然风光相结合的旅游景区，也是全国第一个以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。进景区乘观光车游览：【木雅花宫】座落的山顶，曾是当年木雅公主少年时期经常玩耍的地方，每当春季来临，山沟及山坡遍开格桑花，将大地披上了一件美丽的外衣，每到此时，木雅公主都要到山顶观花踏春。如今在山顶建巨型格桑花建筑，取名“木雅花宫”，意在对美丽的木雅公主的怀念。【花海寻踪】是“木雅辛康”景区中野生花卉开放最为集中的地方，这里曾是当年木雅国王和木雅民众举行节庆活动和举办盛大典礼的地方，也是木雅公主最爱游玩之地。信步其间，寻觅当年木雅公主的踪迹。【梵音送福】然梯寺是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。创建于1364年，距今已有600多年的历史。早期然梯寺因嘎玛巴玛哇四世偌勒毕多吉、嘎玛六世、七世和八世等藏民族圣人相继光临并弘扬嘎玛藏传佛法，故然梯寺为木雅地区嘎玛教派的一个重要传承场所。传承300余年，后因多种原因，寺庙被毁，直到十八世纪末，达尔庆尼玛扎巴的转世仁真将勒巴尔益西君来此光复基业，并开始传承尼玛教派的结晶大宝（佐庆）寺的传统并得以发扬光大，于是然梯寺遂成尼玛教派至今。寺内高僧大德受当地百姓敬仰，每日香火不断。暮鼓晨钟，梵音飘飞，福佑一方。
特别提示：
1. 出团头天晚上19-22点，导游或司机会以短信方式通知准确的出团时间，请保持手机通畅，耐心等待1：整个行程要翻越多座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！ 
2：自费项目：泸定桥10元、木雅圣地门票45元+观光车60元（旅行社团队价，需提前预定。若不进景区，则在景区门口自由活动，自由活动期间不提供车、导等服务，敬请见谅解！活动期间注意安全。）
3：当天路程以实际行车时间为准，参考时间约10小时左右。
4：第一天行程比较辛苦，路途海拔落差比较大，请在出发前一天晚，尽量休息好，将身体调整到最佳状态。
4.当晚住宿3400米，会出现高反症状：轻微者：头痛/耳鸣等，慢慢适应高原气候。客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）预防高反！

第二天:新都桥—69km—雅江—145km—理塘—146km—稻城 用餐：含早晚餐（中餐自理）   住宿：稻城或香格里拉镇   海拔：3750m

     早餐后离开新都桥镇，穿越高尔寺山隧道（全长5682米），经雅江县穿越剪子弯山隧道（全长2230米）、卡子拉山（海拔4718米）、经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），经扎嘎神山，沿途可车览毛垭大草原风光，翻越兔子山，途经青藏高原最大的古冰体遗迹—海子山自然保护区(平均海拔4500米)，精妙绝伦的天然岩画—鹿子图腾，经桑堆红草地（红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节）、稻城尊胜白塔后抵达稻城县或香格里拉镇（日瓦）。晚上可自费参加藏家特色晚会220元/人。

特别提示：
1. 当天翻越五座海拔4000米以上的高山，高反症状会慢慢加重一些，90%的客人都能适应。特别严重者：会出现呼吸困难，客人可根据自身情况，选择是否继续跟团前往亚丁，如自动离团，只退门票费，其余团费均butui，敬请理解！1：当天行车时间较长预计10个小时左右，客人可提前自备零食！
2：当天翻越三座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，可提前采取措施预防高原反应！ 
3：自费项目：理塘特色餐180元、藏家特色晚会220元
 第三天:稻城—78km—香格里拉镇—40km—亚丁村—40km—香格里拉镇 用餐：含早晚餐（中餐自理）  住宿：香格里拉镇   海拔：2950m

       早餐后前往令人神往的亚丁景区，自费换乘亚丁景区观光车，翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山（海拔6032米，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰。是三座神山中海拔最高的一座），经亚丁村、扎灌崩抵达冲古寺（藏语意为填湖造寺，海拔3900米）。客人徒步或自费乘景区电瓶车前往洛绒牛场，这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。（牛奶海，海拔4800米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。五色海，海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”）。之后根据时间安排前往珍珠海！最后出景区返回香格里拉镇，入住酒店休息。

特别提示：
1.由于亚丁景点分布较广，景区内导游不能全程跟随，下观光车后请游客自行游览，且在导游约定的时间抵达指定地方集合返回。1：当天游览线路参考：日瓦乡～景区观光车34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。
2：（1）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步，客人自愿自主消费）
（2）络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为305元/匹/人，骑马往返时间约4小时；（客人自愿自主消费）
3：亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理。
4：亚丁景区观光车费用：120元/人，客人自理。（景区必消）
5：络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，五色海和牛奶海也不包含在旅行社常规景点安排内，客人必须根据自身实际情况选择自费骑马前往游览【前往五色海和牛奶海的客人须签免责书】。若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负！！！与旅行社无任何关系。若遇游客多，马匹数量会出现供不应求的情况，敬请谅解！
第四天:香格里拉镇—78km—稻城—280km—新都桥 用餐：含早中晚餐   住宿：新都桥/雅江   海拔：3300m

      早餐后乘车前往稻城，途中参观土特产综合店，后走进雪域高原风景如画的藏寨——康南藏寨（郎古仲）,参观独特风格的藏家碉房，传承千年的手工技艺。了解神密浓郁的藏家文化。品尝最具代表性的藏家酥油茶，体验藏家生活习俗。后经桑堆、理塘、返回雅江或新都桥入住酒店。
特别提示：
当天路程以实际行车时间为准，参考时间约10小时左右。

      早餐后告别和欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。沿着大渡河顺流而下，带着愉悦的心情返回成都结束愉快旅程。

特别提示：
1、由于当天的路程比较长，到达磨西镇可能会很晚，请备注零食，到酒店用晚餐，敬请游客们谅解。因山路容易堵车造成延时回成都，敬请客人不要订当天返程火车票、机票等交通票，以免造成不必要的损失。

费用包含：

交通：散客团根据具体参团人数安排车型，保证一人一正座。

住宿：4晚指定酒店双标间，如产生单男单女，我社尽量拼房，若不能拼房，须由客人自行补单房差。
参考酒店：仅供参考，以实际订房为准：
       升级版: 升级1晚舒适型酒店，其余3晚为普通酒店；
康定：康桥商务酒店、沁玉酒店、东关商务宾馆、喜博酒店或同级酒店。
新都桥：百家乐、康巴第一藏家庄、高原红酒店、祥云酒店、尚美酒店、鑫泰酒店、花园酒店、影都酒店、成都印象、蜀康、雅康、雅玉、如意商务酒店、好摄之徒、重庆渝丰客栈、康巴客栈、摄影天堂客栈、香巴拉、蓝天酒店或同级酒店。
稻城：拼音藏庄、德西康萨、顺洪宾馆、雪山酒店、建华宾馆、土珠商务酒店，白牦牛客栈，平吉假日酒店，鑫兰苑，利鑫大酒店，喜波热，兴源酒店，云贵大酒店，德沙宾馆、青羊林、顺丰驿站、迹墨客栈、蜗牛背包客栈、江河别院、圣地亚丁、诗玛特大酒店、百思特大酒店、隧州宾馆、土珠、唐龙商务或同级酒店。
日瓦：藏密大酒店、华思酒店、象牙山酒店、扎西酒店、藏缘酒店、明雅酒店、蓝月山谷、锦江亚丁、人和鑫源酒店、云上酒店、雪域假日酒店、暖南酒店、相约圣湖酒店、长宏酒店、新亚宾馆 、天籁、三圣如意、318桃源山庄、别韵温泉酒店、海纳或同级酒店。
      舒适版：全程舒适型酒店；
康定: 海逸酒店、东关商务酒店、卡瓦梅朵或同级酒店。
新都桥：观景大酒店、牛头酒店、康桥假日酒店、天悦酒店、瑞景大酒店、锦程大酒店、新雅、迎祥、大成、康藏华庭、明月酒店、祥云贵宾楼、唐古特、新世纪酒店、都海酒店、尚客优、渝鑫酒店、新雅酒店、蜀锦酒店或同级酒店。
稻城：拼音假日酒店，喜波大酒店，皇庭大酒店，稻家旅游酒店，速8酒店，天禧大酒店，锦禾大酒店，优客莱酒店，明珠假日酒店，梓晨大酒店，蔓卡臻品酒店，四达吉龙酒店，仲美大酒店，金穗子酒店，稻城假日酒店，祥宏大酒店，荣兴胜达、罗林酒店、飞翔酒店、悠游酒店、格桑梅朵、土珠、九五大酒店或同级酒店。
日瓦：藏密大酒店、华思酒店、象牙山酒店、扎西酒店、藏缘酒店、明雅酒店、蓝月山谷、锦江亚丁、人和鑫源酒店、云上酒店、雪域假日酒店、暖南酒店、相约圣湖酒店、长宏酒店、新亚宾馆 、天籁、三圣如意、318桃源山庄、别韵温泉酒店、海纳或同级酒店。

用餐：全程含4早6正餐，十人一桌、八菜一汤。（亚丁景区午餐客人请自备干粮）
（景区段所含早、晚餐均在所住酒店就餐，中餐在沿路指定餐厅就餐，但当地饮食与游客饮食习惯有一定的差异，且菜品均由成都运进，餐饮条件相当有限，请做好心理准备，建议您自备适合自己口味的佐料。）

导游；成都出发14人以下（含14人）无导游， 14人以上（不含14人）安排专职导游一名。

门票：含亚丁景区首道门票。

保险：旅游意外险【3岁～70岁为投保年龄范围；外宾险另议。】。

小孩：不占床，景区费用自理。

费用不含：
景区必消：
1：亚丁景区观光车： 120元/人； 
景区自愿消费：
1：泸定桥门票10元/人；
2：木雅圣地景区门票挂牌价90元/人、观光车60元/人；
3：亚丁景区电瓶车往返80元/人【可徒步】；亚丁景区内骑马参考价305元起/人【可徒步】；
推荐自费项目：
1：稻城晚会220元/人【行程第2天晚上】；
2：理塘高原特色餐180元/人【行程第2天中午】。
赠送项目：
1：赠送汤锅【安排在行程第2天晚上或者第3天的晚上】
2：每人一瓶便携氧气
3：三环内包接 
购物说明：
1：推荐购物：土特产综合店【行程第4天下午】
2：参观藏寨：体验稻城藏寨康巴风情【行程第4天下午】
3：预防高反：高原补给站，普及高原知识【行程第2天下午】
特别说明：
1：行程中酒店会出现水、电供力不足，甚至停电停水现象，带来不便，敬请客人见谅！
2：稻城亚丁属于高原旅行，海拔高，路途远，建议年龄太大和年龄太小谨慎报名前往！

行前贴心提示：
1、旅行装备（御寒衣物、雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、登山鞋、照相器材等）；
2、高原反应的症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。
3、如何预防高原反应：登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息，有条件可吸氧或用药（如：红景天、肌甘等）。
旅途常见疾病与防治
（1）感冒：旅行在异地，温差较大，忽冷忽执，容易感冒，需注意防治并及时吃药。
（2）中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，在太阳穴、人中处涂抹风油精，不要勉强旅行。
（3）肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境的饮食，容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得胃肠炎，需及时治疗。
（4）水土不服：旅游在外，如出现头错无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。
（5）外伤：旅行中被蚊虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。

车型	等级	2人	3人	4人	5人	6人	7人	8人	10人	12人	14人
		元/人	元/人	元/人	元/人	元/人	元/人	元/人	元/人	元/人	元/人
大众捷达轿车 (可座4人)	标准等	5980	5480	4980
	豪华等	6180	6680	5180
三菱帕杰罗 (可座4人)	标准等	6480	5980	4580
	豪华等	6680	6180	5780
丰田越野 (可座4人)	标准等	6980	6480	5980
	豪华等	7180	7680	6180
三菱V73豪华越野 (可座4人）	标准等	6680	6180	5780
	豪华等	6880	6380	5980
现代瑞风商务 (可座7人)	标准等			5180	5080	5880	5800
	豪华等			5380	5580	5080	5000
全顺车 (可座15人)	标准等							4980	4780	4580	4500
	豪华等							5180	5980	5780	5700
考斯特 (可座18人)	标准等								5080	5980	5880
	豪华等								6280	6180	6080

成都到稻城亚丁旅游交通地图：


亚丁景区导游地图：